لیست وظایف روزمره
همه ما این شرایط را تجربه کرده ایم، تا پاسی از شب بیدار مانده و از استرس چالش هایی که فردا با آنها مواجه خواهیم شد، در رختخواب از این پهلو به آن پهلو می شویم و غلت می زنیم. اما اخیرا یک مطالعه نشان داده است که اگر شما فقط پنج دقیقه صرف نوشتن یک لیست وظایف روزمره کنید، به احتمال زیاد سریعتر خوابتان می گیرد.
تقریبا همه در انجام کارهای روزمره شان دچار چالش می شوند. اما بعضی از ماها در یک مرحله قبل از آن دچار مشکل هستیم: اینکه که چه کاری را باید انجام دهیم!
لیست کردن وظایف روزمره، راه حل این مشکل است. لیست وظایف روزمره، یک سیستم سنتی است که در عین سادگی، زیبا هم هست: کارهایی که باید انجام شود را - به ترتیب اولویت - یادداشت کنید، آنها را انجام دهید و سپس یکی یکی بعد از انجام دادنشان روی آن خط بکشید. در این پست 69 قالب لیست وظایف روزمره را به رایگان برای دانلود قرار داریم. امیدوارم یکی از این قالب ها به مذاقتان خوش بیاید و برای نوشتن لیست وظایف روزمره خود از آن استفاده کنید.
- ۹۷/۱۱/۰۹